千珠1000ju

ココナッツオイルは、、
色々な料理に使えるようですが

料理は、、あまり。。　うーん



なので、バターやマーガリンの
代わりに使ってみたり、、が

ビギナー向きかなっ～と思って

まずは、パンに 少々on


ちょっとココナッツの風味が
気になっちゃったので

アピタで、シナモンシュガーを
買って、試してみました

ココナッツオイル＋シナモンシュガー



普段、あまりシナモン風味の
ものって食べないんですが
逆に新鮮で良いのかも


あとは、にんじんのグラッセ




バターの代わりにココナッツオイル
いい照りしてますね

不ぞろいな～にんじんたち
面取りもしていません（笑）





あとは…

ビスケットやサブレに
ココナッツオイルを足してみる…
とあったので、やってみました

まずは、かけてない状態 ↓



ちょっぴりかけてみた状態 ↓



ただ、かけてみただけです（笑）

海苔風味のビスケットとの相性は
なかなかイイ感じです

色々とちょい足しレシピとかも
参考にさせてもらったんですが…

あっ、、ミルクティーとの相性も
なかなか良かったです。。

あっ、、ミルクティーじゃなくて
紅茶テイストの豆乳でした（笑）

いつもミルクティーの気分で
飲んでおりまして、ついつい

おススメの中に、味噌汁や鍋に
ちょい足しってあったんですが…
少し勇気が入りそうですね（笑）


油には違いないので、わざわざ
何にでもプラスしていくのは…

ちょっぴり気をつけなければ、、


置き換えはヨシとして
ちょい足しは余分にカロリーが
乗っかってくるので、、

やはりナシでいく方が
かなり太めな私には
良さそうです（笑）